ROCK  :
Vendredi 20 h – 21 h
Mercredi 19 h 30 - 20 h 15 EXPRESS

SALSA LATINO :
Mardi 19 h – 20 h
(19h00 - 19h15 : Bachata   19h15 - 20h00 : Salsa)

WEST COAST SWING :
Mardi 20 h 45 – 21 h 45

ROCK + SALON :
Vendredi 20 h – 22 h

SALON :
Vendredi 21 h – 22 h

ROCK :
Lundi 20 h – 21 h

ROCK + SALON :
Lundi 20 h – 22 h

SALON :
Lundi 21 h – 22 h

BOOGIE :
Mardi 21 h 45 – 22 h 30

SALSA :
Mardi 20 h 00 – 20 h 45

ROCK :
Jeudi 20 h – 21 h

SALON :
Jeudi 21 h – 22 h

ROCK + SALON :
Mercredi 20 h 30 – 22 h

Pour les niveaux 2,3,4 en plus de vos cours, nous vous offrons :

• tous les vendredis soirs, de 20 h à 22 h, une soirée dansante de mise en pratique (soirée privée réservée aux adhérents).
• entrée gratuite à toutes les soirées du 1er et 3ème vendredi du mois de 22h30 à 2h30 du matin, une salle rock, une salle toute danse.  NOUVEAU

18 h - 19h : MULTY GYM : STEP + ABDOS FESSIERS

19 h – 20h : STEP

20 h – 21 h : CUISSES ABDOS FESSIERS

19 h – 20 h : TOTAL BODY GYM (gym tonic traditionnelle)

20 h – 21 h : CARDIO MIX (CARDIO BOXE, SPORTIN' DANCE)

21 h – 21 h 45 : SPORTIN' DANCE (NIVEAU 2)

18 h – 19 h : STEP

19 h – 20 h : ABDOS FESSIERS

20 h – 21 h : TOTAL BODY GYM ( gym tonic traditionnelle )

18 h 30 – 19 h 00 : ABDOS FESSIERS FLASH

19 h 00 – 20 h 00 : SPORTIN’ DANCE

20 h 00 – 21 h 30 : STEP‘N PUNCH : STEP + CUISSES - ABDOS FESSIERS

18 h – 19 h : TOTAL BODY GYM ( gym tonic traditionnelle )

19 h – 20 h : STEP

9 h 45 – 10 h 30 : STEP

10 h 30 – 11 h 30 : ABDOS FESSIERS

11 h 30 – 12 h 15 : SPORTIN’ DANCE

FORFAIT « MATIN MALIN LE VENDREDI »

- 9 h 15 - 10 h 45 : CIRCUIT TRAINING : renforcement des cuisses abdos fessiers + ensemble du haut du corps + stretching. Un entrainement efficace et ultra complet, 180 euros l’année

Cours enfants :
mercredi 15 h 30 - 16 h 30

Cours adolescents :
mercredi 16 h 30 – 17 h 30

Cours enfants de 4, 5, 6 ans :
mercredi 17 h 30 – 18 h 30

Cours enfants 6,7,8 ans :
mercredi 16 h 30 – 18 h 30

les tranches d’âge sont données à titre indicatif.

Dance music enfants :
mercredi 15 h 30 – 16 h 30

Dance music adolescents :
mercredi 16 h 30 – 17 h 30

Enfants et adolescents :
mardi 18 h 00 – 19 h 00