ROCK  :
Vendredi 20 h – 21 h
Mardi 19 h 15 – 20 h

SALSA :
Mardi 20 h – 21 h

ROCK + SALSA :
Mardi 19 h 15 – 21 h

ROCK + SALON :
Vendredi 20 h – 22 h

SALON :
Vendredi 21 h – 22 h

ROCK :
Lundi 20 h – 21 h
Mercredi 19 h 30 – 20 h 30

ROCK + SALON :
Lundi 20 h – 22 h

SALON :
Lundi 21 h – 22 h

BOOGIE + SALSA :
Mardi 21 h – 22 h 30

ROCK :
Jeudi 20 h – 21 h

SALON :
Jeudi 21 h – 22 h

ROCK + SALON :
Mercredi 20 h 30 – 22 h

Chorégraphies de danse, 100% facile, 100% tonique. Musclez votre corps en dansant sur toutes les musiques du moment. Chorégraphies accessibles à toutes. Cours le mardi et le vendredi, de 12h15 à 13h, et de 13h à 13h45.
Tarif une fois par semaine, mardi ou vendredi : 150 euros l’année
Deux fois par semaine, mardi et vendredi : 289 euros l’année

POUR LES NIVEAUX 2,3,4, EN PLUS DE VOS COURS, NOUS VOUS OFFRONS TOUS LES VENDREDIS SOIRS, DE 20 H A 22 H, UNE SOIREE DANSANTE DE MISE EN PRATIQUE (SOIREE PRIVEE RESERVEE AUX ADHERENTS).

18 h - 19h : MULTY GYM : STEP + ABDOS FESSIERS

19 h – 20h : STEP

20 h – 21 h : CUISSES ABDOS FESSIERS

19 h – 20 h : TOTAL BODY GYM ( gym tonic traditionnelle )

20 h – 21 h 30 : GYM MIX : SPORTIN’ DANCE + ABDOS FESSIERS

Soit :
20 h – 20 h 45 : SPORTIN’ DANCE
20 h 45 – 21 h 30 : ABDOS FESSIERS

18 h – 19 h : STEP

19 h – 20 h : ABDOS FESSIERS

20 h – 21 h : TOTAL BODY GYM ( gym tonic traditionnelle )

18 h 30 – 19 h 00 : ABDOS FESSIERS FLASH

19 h 00 – 20 h 00 : SPORTIN’ DANCE

20 h 00 – 21 h 30 : STEP‘N PUNCH : STEP + CUISSES - ABDOS FESSIERS

18 h – 19 h : TOTAL BODY GYM ( gym tonic traditionnelle )

19 h – 20 h : STEP

9 h 45 – 10 h 30 : STEP

10 h 30 – 11 h 30 : ABDOS FESSIERS

11 h 30 – 12 h 15 : SPORTIN’ DANCE

Création de nouveaux cours de Fitness en journée, nous contacter pour infos au
04 78 90 43 02.

Cours enfants :
jeudi 17 h 45 – 18 h 45

Cours ados :
jeudi 18 h 45 – 19 h 45

Cours enfants de 4, 5, 6 ans :
mercredi 17 h 30 – 18 h 15

Cours enfants 6,7,8 ans :
mercredi 16 h 30 – 17 h 30

Cours enfants 8, 9 , 10 ans et plus :
mercredi 18 h15 – 19 h 30

les tranches d’âge sont données à titre indicatif.

Dance music enfants :
mercredi 16 h – 17 h

Dance music adolescents :
mercredi 17 h – 18 h

Enfants et adolescents :
mardi 18 h 15 – 19 h 15